保健室だより

令和６年度健康診断日程

4/10(水)　身体計測

4/15(月)　心電図検査　9:00～

4/17(水)　尿検査

4/18(木)　内科検診５年　9:00～

4/23(火)　結核検診４年　13:30～

4/26(金)　尿検査

5/  9(木)　耳鼻科検診　9:00～

5/22(水)　尿検査、眼科検診　10:30～

5/23(木)　耳鼻科検診　9:00～　

　　　　  内科検診４年　13:30～

5/30(木)　内科検診６年　9:00～

6/  6(木)　歯科検診　9:00～

6/  7(金)　歯科検診　9:00～

感染力の強いオミクロン株の流行により、新型コロナウイルスの感染者が急増しています。

そこで、保健委員が再度、新型コロナウイルス感染症の予防の徹底についてクラス全員に話をしました。

クラスメイトは、マスクの着用・手洗い・密の回避・換気など基本的な感染対策を再確認しました。

各教室に二酸化炭素濃度計を設置しました。

保健委員は、1日3回、二酸化炭素濃度・温度・湿度を記録します。

保健委員が新型コロナウイルス感染症についてクラスメイトに話をしました。

クラスメイトは、保健だよりを見ながら真剣に聞いています。

    現在、世界各国で新型コロナウイルス感染症に感染する子どもが急増しています。

感染が全国で広がっている変異株は、これまでのウイルスよりも感染力が強いという特徴があります。

    密閉・密集・密接がそろう３密の場面だけでなく、１つの密でも感染のリスクが高まります。

    また、ワクチンを接種したからと言って感染や発症を完全に防ぐことはできません。

感染を拡大させないためには、一人ひとりの協力が必要です。

    保健委員が伝えてくれた感染対策を徹底し、元気に２学期を過ごしましょう。

『心の健康づくり』をテーマに保健ホームルームを行いました。

講師に川島中学校・高等学校のスクールカウンセラーをお招きし、｢心の健康について｣話をしていただきました。

ストレスについてやストレスの対処法、こころの病気について話がありました。

子どもから大人へと変わっていく思春期は、悩みやすい時期です。

みなさんの周りには、相談できる人がたくさんいます。

悩んだときは、誰かに相談する勇気を持ってください。

各クラスの保健委員が、保健だよりをもとに熱中症対策について下記のことをクラスメイトに呼びかけました。

①熱中症の予防で大切なこと

②熱中症の症状と重症度

③熱中症になったときの対処法

④熱中症の予防に役立つたべもの　

保健委員からクラスメイトに呼びかけることで、みんな真剣に話を聞いていました。

運動中の水分補給は実行している人が多いですが、同じくらい大切なのが運動を始める前の食事です。

汗をかいていて失われる水分、ミネラル、ビタミン、糖質を前もってきちんと補っておくことで、

熱中症になるリスクを大幅に低くすることができます。暑い季節は、食欲がなくて好きな物だけ

食べているという人も多いのではないでしょうか。どうしても食欲がないこともありますが、普段

から食事のバランスを考えて、野菜や果物、肉や魚を食べることで、熱中症に強い体を作ることが

できます。

熱中症は、適切な予防をすれば防ぐことができます。きちんと予防して、暑い夏を乗り切りましょう。